&esp;&esp;随后，余至明回到卧室，习惯性的取出一本大部头的医学外文书籍学习……
&esp;&esp;早上七点二十，他被喊出卧室吃早饭。
&esp;&esp;早餐是余向晚和付晓雪一起准备的，
&esp;&esp;有用小米混合着花生、绿豆、红枣等熬煮成的粥。
&esp;&esp;每人两个煮鸡蛋，还有两大片卤牛肉。
&esp;&esp;主食是豆角猪肉切馅的大蒸包，每一个都有成人拳头大小。
&esp;&esp;这是余向晚和付晓雪昨天做给她们自己吃的晚饭，特意多做了几个。
&esp;&esp;今早上又用蒸笼重新热过。
&esp;&esp;余向晚还搭配了一小碟酱瓜小咸菜，凉拌了一盘黄瓜丝胡萝卜丝和海带丝。
&esp;&esp;余至明对早餐的丰富和搭配，表示了满意，夸赞了四姐和小雪的付出和辛苦。
&esp;&esp;他还对四姐表示了期许。
&esp;&esp;希望她能再接再厉，持之以恒，可别就三分钟热度，几天过后就随便从外面买些吃的当作早饭了……
&esp;&esp;吃过早饭，三人稍作收拾和准备，带着昨晚收拾好的东西，一起出了家门。
&esp;&esp;今早上，余向晚、付晓雪将陪同余至明一起骑行共享单车去华山医院。
&esp;&esp;骑行上下班，是余至明昨晚下的决定。
&esp;&esp;他准备先骑行共享单车一段时间。
&esp;&esp;如果这种通勤方式，真的方便又切实可行，再考虑入手一辆自行车或电动车。
&esp;&esp;他们三人各背着一个鼓鼓的大背包，里面装的全是余至明的东西。
&esp;&esp;有余至明以前在县医院用的喝水泡茶的水杯，还有一罐老妈亲手给余至明炒制的，用来提神的老家牌苦丁茶。
&esp;&esp;还有薄毯、薄被、枕头、睡衣、拖鞋、两套内外换洗衣服鞋袜、一套旅行版洗漱用品、雨伞等等。
&esp;&esp;作为青年医生，值夜班是必不可少。
&esp;&esp;有时遇到了特殊又紧急的情况，或许就要在医院待上几天。
&esp;&esp;所以，在医院备上休息用品，换洗衣物，洗漱用品是必须且必要的。
&esp;&esp;此外，还有一些能充饥，补充能量的零食，如糖块、饼干、巧克力、核桃仁等。
&esp;&esp;这是防止忙碌起来错过饭点，或是没时间吃饭，就吃一些零食来顶一顶饿。
&esp;&esp;余至明这家伙很喜欢吃的红薯干，也准备了几小罐，也是老妈给他做的……
&esp;&esp;七月末的滨海，即便是早上八点，行走在小区里也是又燥又热。
&esp;&esp;阳光晒在身上，也有明显的灼热感。
&esp;&esp;余至明没有与姐姐、小雪一样，防晒服、遮阳帽，还有墨镜，一身武装来防晒。
&esp;&esp;即便在流金铄石的盛夏，每天晒日光浴的时间，累计不超过一个小时，对身体来说是有益无害的。
&esp;&esp;只是越来越多的人，夏天是尽可能的躲在空调房里不出来，致使身体对炎热的适应能力越来越差。
&esp;&esp;更有一些人，因为缺乏足够日照，导致体内维生素d的缺乏，产生类似关节炎或纤维性肌肉综合症（慢性肌肉疼痛和疲劳），还有骨质疏松的症状。
&esp;&esp;余至明也劝说过四姐和小雪。
&esp;&esp;奈何这两个家伙，对皮肤晒黑的惧怕远胜其它，压根听不进他的意见。
&esp;&esp;三人在小区门口不远处，用手机扫码了三辆共享单车。
&esp;&esp;余向晚前头带路，余至明居中跟随，付晓雪后面压阵，开启了骑行模式。
&esp;&esp;因为走的多是小区之间的小巷，还有老小区内部的道路，来往车辆不多，且有建筑物的遮掩也不晒，余至明骑行感觉挺不错。
&esp;&esp;至少，这一路骑行的还算顺畅，不堵，经过的红绿灯也少很多。
&esp;&esp;三人穿街过巷，拐入了一片能称之为棚户区的老小区时，余至明忽然听到了熟悉至极的声音。
&esp;&esp;他不由自主的捏住刹车，停了下来。
&esp;&esp;余至明循着声音看去……
&esp;&esp;另一条狭窄小巷内，一位穿着五分裤，运动鞋，戴着墨镜的马尾女子，拿着导盲杖一下一下的轻点着有些坑洼的水泥地面，朝他们这条路走来……
&esp;&esp;“小舅……”
&esp;&esp;余至明扭头看了停在身后的小雪一眼，用力一蹬自行车的脚蹬子，恢复了骑行……
&esp;&esp;早上八点十三分，他们三人历时十八分钟，顺利的抵达华山医院。
&esp;&esp;医院不允许共享单车进入。
&esp;&esp;他们只得把车子停放在路边指定区域，背着包走进医院。
&esp;&esp;八点二十三分，余向晚和付晓雪随余至明来到了亓越医学研究中心大办公室。
&esp;&esp;余至明推门而入，发现周沫已经到了。
&esp;&esp;他的办公桌上，还意外多了一盆叶子茂盛又肥厚，青翠欲滴的盆栽。
&esp;&esp;“周沫，早！这盆栽？”
&esp;&esp;“余医生，早啊！这是多肉植物玉树，我送你的欢迎小礼物。”
&esp;&esp;“余姐姐，你好！”
&esp;&esp;“这是你那漂亮又聪明的外甥女……”
&esp;&esp;这三个女人几句话，就亲切的聊在了一起，余至明只得自己收拾东西。
&esp;&esp;好在东西不重，且已经整理好，余至明只需要把它们从背包里取出，分门别类的放进储物柜，办公桌的抽屉里即可。
&esp;&esp;两三分钟搞定后，余至明看向语笑嫣然的四姐、小雪和周沫三人。
&esp;&esp;“四姐、小雪，你们该走了。”
&esp;&esp;余向晚从余至明手中接过背包，又对周沫轻笑道：“周沫，等我们再熟悉一下住处的周边环境，就请你去我们那做客。”
&esp;&esp;周沫笑吟吟的回了一声“好”。
&esp;&esp;送走余向晚和付晓雪后，周沫看着余至明的黑眼圈，笑道：“余医生，你这认床的毛病，需要几天才能好啊？”
&esp;&esp;余至明摸了摸下眼皮，含糊道：“初来乍到，什么都需要适应，需要一些时间。”
&esp;&esp;他看向那盆欣欣向荣的好看盆栽，客气又疏离的说：“周沫，谢谢你送的盆栽。”
&esp;&esp;“