自己这样又在麻烦她，但还是抱着歉意点开了姚晚月的聊天框，一边心怀抱歉，一边把刚才的事情大概描述了一遍。

姚晚月听完回复：【喝喜酒的时候记得叫我。】

程灵：【？】

她苦恼地打字：【别开玩笑了，我有点想不明白，他今天说那些话到底什么意思？】

姚晚月一连发了三句消息，句句透着崩溃。

【你到底在想不明白什么……】

【他明明就是喜欢你啊！！！】

【他都说的那么明显了，天啊！】

程灵咬住嘴唇，满脸纠结：【……你怎么知道……万一他其实想说的是：“你想泡我啊？别想了，咱俩不可能”，那岂不是……】

姚晚月：【说实在的，朋友，我觉得你有点太不自信了。】

姚晚月：【你觉不觉得，自己想事情总是很负面？】

程灵看着消息，整个人仿佛被电了一下。

好像一直以来的性格问题，都被这一句话轻轻点醒了。

停了又停，她慢慢打字回复。

程灵：【我不知道你能不能理解，确实像你说的这样，我想东西总是很负面。】

程灵：【就算全世界都告诉我，一件事有百分之九十九的可能性，在我这里，还会觉得还有百分之一的不可能。】

程灵：【但是，也不是自信或不自信的问题，我只是，习惯性地降低预期，避免自己期望过高，将来希望落空……】

从小到大，她因为预期过高，最后失望的事情太多了。

那种感觉……真的很不好受。

所以她学会了，凡事把期待放到最低。